- Социальный клуб для общения о бодибилдинге

4027 дней назад

Кирилл Кирилл добавляет комментарий на странице помогите составить программу:

Нормальная програма?ПОНЕДЕЛЬНИК (спина, плечи) 1. Подтягивания на перекладине с отягощением 2 подхода до отказа; 2. Становая тяга 3х8; 3. Тяга штанги в наклон

4027 дней назад

Андрей Кондробаев добавляет комментарий на странице Твой любимый бодибилдер!?:

Здарова! Обнаружил крутую группу с прогнозами! Все на высшем уровне)) Первые 30 прогнозов БЕС ПЛАТ НО! Заходите http://vk.com/public59376895 ;

4027 дней назад

ANABOLISM — бодибилдинг / фитнес добавляет комментарий на странице Опубликованные статьи:

Организация тренировочного процесса во время приема АСhttp://vk.com/wall-52398072_50938Как развить брахиалисhttp://vk.com/wall-52398072_50952Когда и почему растут мышцы?http://vk.com/wall-52

4027 дней назад

Игорь Иванов добавляет комментарий на странице Аптечные препараты, адаптогены, витамины. Все что можно купить в аптеке.:

Александр, витамины можно пить круглый год

4027 дней назад

Андрей Кондробаев добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:

80 кг - 70 кг =(

4027 дней назад

Bodya Bozhenko добавляет комментарий на странице Как узнать настоящий ли творог, который ты ешь?:

Анастасия, да на всякий случай)я тоже проверил, прокатило)

4027 дней назад

Игорь Иванов добавляет комментарий на странице Возраст, рост и вес.:

22, 179, 75

4027 дней назад

Danil Orlov добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:

14лет ,рост175 ,70 на раз,4месяца стаж.вес 70

4027 дней назад

Илья Чертес добавляет комментарий на странице Силовые показатели:

19 лет вес 81 жим 145, присед 140, стан 190

4027 дней назад

Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес добавляет комментарий на странице УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЦ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА:

Жим Арнольда:Техника• Сядьте на скамью с вертикальной спинкой и плотно прижмитесь к ней спиной. Ноги согнуты в коленях под прямым углом и упираются в по

	Реклама на сайте \| Помощь \| Авторские права \| Наши контакты \| Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
	Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026

Лента активности