Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4021 день назад
Максим Иванов
добавляет комментарий на странице Миша Маваши - кто он на самом деле?:
тогда он культурист(но всеже спорцмен)
4021 день назад
Вольдемар, не важен твой тип тело сложения, зависит все: от тренировочной программы, от стажа тренировок, от режима и от энергозатрат в повседневной жизн
4021 день назад
Роман, я сейчас так и делаю аппетит зверский я еще и курить бросил.
4021 день назад
Подскажите,делал жим гантелей в наклоне лежа,видимо опустил локти слишком низко,почувствовал резкую боль в плечевом суставе,такое ощущение что выскачи
4021 день назад
Народ,это вообще нормально-решил начать ходить в качалку,походил неделю и набрал около 6кг.У меня 190\98 в 18 лет,а тут еще такое,у меня уже паника.Может это из
4021 день назад
Вначале будет рост, потом плато или обвал.
4021 день назад
Здравствуйте. Около полу года назад во время приседаний получил травму, а именно как показало узи надрыв связки коленного сустава. Врачи естественно рек
4021 день назад
По моему, уже тогда лучше рыбу есть. Там от 17 и выше белка на 100гр.
4021 день назад
4021 день назад
Друг. Рано переходить на четырехдневку. Перетренированность схватиш. Смени сам тренинг. Попробуй схему 5*5 или 10*10 или 100. Это вид программ. Глянь в инете.
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |