Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4042 дня назад
Владислав Васильев
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
15 лет, вес 71 кг, стаж 2,5 года, жим 100х2
4042 дня назад
4042 дня назад
В принципе та схема которую ты описал применяется, но в том-то и дело что она не является ни чисто силовой, ни массонаборной. Возможно у тебя будет переть,
4042 дня назад
Если б существовала такая универсальная силовая-массонаборная программа, то все бы ей пользовались и были бы большими, сильными и не спорили о действенн
4042 дня назад
Андрей Кондробаев
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
18 лет вес 62 жим 100кг 1.5года
4042 дня назад
Сергей Грачев
добавляет комментарий на странице Продукты повышающие и понижающие уровень тестостерона.:
Теперь о продуктах повышающих уровень тестостерона.1. Рыба (содержит незаменимые жирные кислоты Омега-3 ). Анчоусы, окунь, крабы (в оболочке много цинка не
4042 дня назад
жим 160/1присед 205/1тяга 185/1
4042 дня назад
Привет всем! Хочу поделится с вами прикольной методикой с которой я накачался без тренажерки, реально результаты впечетляющие! http://goo.gl/xRkRJC
4042 дня назад
Жим 115Присед даже незнаю не пробывалстановая 100 на 12 раз
4042 дня назад
Делайте малыми весами..и гиперэкстензия в помощь..
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |