Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4032 дня назад
Тимур Мишечко
добавляет комментарий на странице проблема грудных:
попробуй чередовать силовую и пампинг тренировки,по неделям.
4032 дня назад
Ирина Фролова
добавляет комментарий на странице Аптечные препараты, адаптогены, витамины. Все что можно купить в аптеке.:
Алексей, а что посоветуете для жиросжигания, эффективное.
4032 дня назад
Владимир, 2-3 раза в неделю недостаточно?Не каждый же день ходить)
4032 дня назад
Анна Зеленко
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
28, свой вес 82(( стаж 3 месяца, 35 кг на 8 повторений)в 2 подхода норм, третий с натяжкой... слабачка)))
4032 дня назад
Всем добра! Большинство недугов в быту и спорте связанны с проблемами позвоночника! Как правило это связано со смещением позвонков (скалиоз, кифоз) и как
4032 дня назад
Иван Марков
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
26.Вес 81. 95 рабочий х10 115 рабочий х5 145х1. Стаж 5 лет из них год тренером.
4032 дня назад
Анастасия Клешнина
добавляет комментарий на странице Как узнать настоящий ли творог, который ты ешь?:
Bodya, полностью согласна)) Да он мне не нужен был до того момента,как прочитала эту статью...вечером...после работы...)все как обычно))
4032 дня назад
Андрей, через пару - тройку недель таких занятий, прогресс превратиться в регресс и наступит перетренерованность...
4032 дня назад
Юрий Поздняков
добавляет комментарий на странице Задайте свой вопрос мастеру спорта по бодибилдингу России Юрию Хаимскому !!!:
Александра, а обязательна ли масса ??? Если уже есть действительно серьезная "проблема"...А улучшить свойства мускулатуры, и ног в частности можно только р
4032 дня назад
тренируюсь три дня в неделю по 2 часапонедельник- трицепс и плечисреда- ноги и спинапятница- бицепс и грудьпомимо этого каждый день делаю упражнения на п
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |