Лента активности

4020 дней назад
Проверила Байкальский)))) Отличный результат. Цвет не изменил))
4020 дней назад
Андрей, 100 кг взяты ориентировочно. У тебя грудные вполне могут отозваться и при 90, не спорю.Информация почерпнута из собственного более чем 11-летнего опы
4020 дней назад
Тёма, вообще есть много и часто самый верный способ)))
4020 дней назад
16 лет,вес 70 кг с массой,рост 181,жим 100кг на раз
4020 дней назад
Димка, я не кабан 68 кг)))
4020 дней назад
4020 дней назад
Слушайте, ребят, я хотел бы набрать массу при росте 173 см, а сам вес 54 кг. Занимаюсь недавно, месяц примерно, помогите составить план питания. Как питаться.
4020 дней назад
Вес 40 жим 60
4020 дней назад
Aleksandr, если не хочешь чтобы организм сам себя сожрал то надо его кормить
4020 дней назад
Николай Михайлов добавляет комментарий на странице Чатовня:
Poman, ну Я пиво не пью уже с февраля)
  Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности

Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
 
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Яндекс.Метрика