Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4019 дней назад
Чингизхан Халелов
добавляет комментарий на странице Тренировочные программы:
пацаны че посоветуете вешу 82 кг мне 19 лет но живот вылез и жирок в бока и грудь запдывает хочу начать серезьно заняться телом)
4019 дней назад
Арнольд, связи не вижу. Возможно перенапряжение/небольшое растяжение. В других упражнениях, схожих по биомеханики, тоже возникают боли? (Сведение рук в к
4019 дней назад
Александр Чесноков
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
вес 75. жму 115 на раз
4019 дней назад
господа, программа на набор массы. Так что все правильно! После "базы" добавь еще "изолирующих" упражнений! Удачи
4019 дней назад
Юрий, нет, не должно быть ничего подобного. Так ты массу не наберешь, а потеряешь на толчке. Значит, либо гейнер плохой, либо просто небе не подходит. И 4 раз
4019 дней назад
Есть программы питания(на набор массы и сушки) и программы тренировок(дистанционно составляется, т.е для любых городов), главное не лениться, вот результ
4019 дней назад
#Стероиды #Фарма По всем вопросам писать сюда: Анатолий Некрасов
4019 дней назад
Зачем учиться на своих ошибках? Тебе объясняют, что для восстановления организма необходим отдых, с ростом весовых показателей в базовых упражнениях эт
4019 дней назад
Илья, посмотрел фото, молодец! Какой стаж на мотоцикле? Свечу давно делаешь?
4019 дней назад
Roy, СТРОЕНИЕ ТЕЛА.НАБОР МАССЫ.ДИЕТЫ http: //www.bodistrong.ru здесь ты найдешь много полезного)
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |