Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4019 дней назад
Александр Чесноков
добавляет комментарий на странице Помогите составить программу:
рост 177 вес 71 , занимаюсь год, хотелось бы обновить программу..буду рад помощи)
4019 дней назад
Программы питания и тренировок. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД!! В лс
4019 дней назад
Юра, бред. В 5-7 организм не готов к треннировкам, тем более к силовым. В это время организм ещё спит. А если ты имел ввиду в 17-19, то он писал, что в это время ра
4019 дней назад
рост 176 вес 75
4019 дней назад
Dead, спрашивать про вред протеиновых коктейлей само по себе не адекватно
4019 дней назад
помощь в составлении курсов,в приобретении "витаминов",разбор анализов,пкт,составления диет для набора массы,сушки,бесплатно
4019 дней назад
Илья, понятно. фулбади это прорабатывание всего тела за одну тренировку - все группы мышц за одну тренировку. тренил так?
4019 дней назад
рост 175 вес 70 тоже хожу через день
4019 дней назад
184, вес 72 хожу через день
4019 дней назад
ребят помогите пожалуйста составить программу для тренировок кому не трудно свяжитесь со мной буду очень признателен
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |