Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4022 дня назад
Ярослав Кротенко
добавляет комментарий на странице Жизнь без спорт пит.:
Алексей, ага... еще дополни, что они в жир превращаются. В жир превратиться лишняя пища, а лишней она будет тогда, когда ты лежишь и нихуя не делаешь или сид
4022 дня назад
Даниил, на гречке и кашах больше жира набереш ! Нужен белок для мышц. Хотя сыр и творог хорошо его дают
4022 дня назад
Новичкам посвящаетсяПрограмма новичка сильно зависит от стартовых возможностей самого новичка.Все новички будут разными, отсюда и программы для нович
4022 дня назад
Подмосковье,бронницы 3900 месяц
4022 дня назад
Для тех кто уже не первый год в железном спорте, и хочет поднять свой уровень до соревновательного, но не знаете как подойти к этому вопросу, чтобы это был
4022 дня назад
помогите составить программу вес -70 рост - 177
4022 дня назад
Если вы новичок в железном спорте и не знаете с чего начать, какие есть упражнения, как правильно их выполнять, для чего нужно питаться правильно, что воо
4022 дня назад
Доброго времени! Прикрепил свою программу тренеровок. Чувствую нужно подкорректировать. подскажите пожауйста что на ваш взгляд изменить. опыт в зале пр
4022 дня назад
Вступайте в мою группу) Рассказываю много полезной информации - БЕСПЛАТНО! Делюсь собственным опытом и отвечаю на вопросы. Буду рад помочь Вам достигнут
4022 дня назад
Ярослав, А разве во второй половине суток углеводы не табу?
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |