Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4021 день назад
Александр Чесноков
добавляет комментарий на странице Я дрыщь! Как набрать вес?:
насчет тестостерона в 13,помоему самый пик.рекорд в этом возрасте 18 палок за ноч)))
4021 день назад
Антон Воропаев
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
Вес 88, Жим 100
4021 день назад
Помогите составить программу на массу,мой рост 175 вес 81
4021 день назад
Алексей Воронов
добавляет комментарий на странице Задайте свой вопрос мастеру спорта по бодибилдингу России Юрию Хаимскому !!!:
Юрий здравствуйте, подскажите,прием пищи перед тренировкой за 1,5часа за 15 минут до зала(благо живу не долеко)4грамма ВСАА,сразу после тренировки 7граммВС
4021 день назад
Константин Словетский
добавляет комментарий на странице Помогите! Как в домашних условиях накачать бицепс:
Упоротые что ли хааххахЖеня, прислушайся к Виталию Родионову. А если нет, то к Просто Дима ;)
4021 день назад
Здравствуйте. Помогите составить программу для занятий в тренажерном зале , мой рост 163 вес 55
4021 день назад
4021 день назад
Рома Перевертов
добавляет комментарий на странице может ли мне кто-нибудь помочь с питанием?как правильно питаться?:
Дмитрий, спасибо большое
4021 день назад
Стаж год. Жим-120х5, присед-140х10, становая-140х5. Рост-170, вес-80.
4021 день назад
Помогите составить программу рост 1.81 вес 79
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |