Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4023 дня назад
Игорь Иванов
добавляет комментарий на странице Питание в период сушки.:
Сергей, каждый день не более часа. Если силовые в этот день - полчаса.
4023 дня назад
Илья Чертес
добавляет комментарий на странице Что изменилось в Вашей жизни после того как Вы начали заниматься спортом??:
И у меня изменилось!теперь нетолько я зубы вставляю=))хдхдхдддруки +5см за 3 месяца
4023 дня назад
Илюс Хуснутдинов
добавляет комментарий на странице Помогите!!! Напишите хорошую программу для набора массы. Спасибо.:
Саша, два месяца трени вроде все по программе а вес не идет в гору поссоветуйте пожалуйста?
4023 дня назад
Александр Чесноков
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
вес 97 жим 110 на 7 раз
4023 дня назад
и подложи чё нить под голову,а то борцы то на матах так шею качают, а мат то помягче будет, чем пол...
4023 дня назад
17 летЖим 120Присед 160Становая 160
4023 дня назад
Дима, и такого не знать... за 7 лет можно дохера набрать если правильно заниматся.скок весишь то?мне в 1 голос говорят что грудь ноги и спину в разные дни))
4023 дня назад
Кристина Константинова
добавляет комментарий на странице Аптечные препараты, адаптогены, витамины. Все что можно купить в аптеке.:
Игорь, я правильно вас поняла, что можно что либо покупать в аптеке по цене ниже чем в магазине спортивного питания, а качество продукта и эффект такой же?
4023 дня назад
Роман Пащенко
добавляет комментарий на странице Новая секретная программа набора массы мышц (подснежникам посвящается):
Евгения, спорно. У нас в зале ходил один чувак, втирал по 35гр, за неделю 20кг сухих мышц набрал. С другой стороны, пацаны рассказывали что в соседнем зале чу
4023 дня назад
Александр Чесноков
пишет пост Будет ли расти масса при занятии по такой прогамме? в блоге Бодибилдинг
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |