Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4023 дня назад
Awp Pro
добавляет комментарий на странице Оцените программу:
А в каком месте присед массу нарастит?
4023 дня назад
4023 дня назад
4023 дня назад
так разминайся с грифом)
4023 дня назад
Артем Москалюк
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
вес 60 , макс жим 97 - 2 раза
4023 дня назад
100 кг. рабочий вес на жиме, делаю 3 подхода по 6-8 раз
4023 дня назад
Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес
добавляет комментарий на странице ПИТАНИЕ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ:
Углеводные продукты 1. Зерновые. Каши. Каши содержат медленно усваиваемые углеводы, белок, а также микроэлементы и витамины. Наиболее полезные каши: греч
4023 дня назад
Иван, с собственным весом проблем нет, сам избавляюсь от него понемногу. А вот плечи отстают, это да.Большое спасибо за раскрытие проблемы. Буду работать!
4023 дня назад
Юрий Поздняков
добавляет комментарий на странице Задайте свой вопрос мастеру спорта по бодибилдингу России Юрию Хаимскому !!!:
Элона, Протеин нужно употреблять по мере необходимости для обеспечения роста и восстановления мышц в дополнение к сбалансированному питанию ...из расче
4023 дня назад
Ян, подскажи как нужно питаться ходя в спорд зал в течении дня??
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |