Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4023 дня назад
Николай Михайлов
добавляет комментарий на странице Вес 76 жим 85 на два три раза ! Дальше прогресса нет :) может что подскажите ?:
Ну и конечно же работа над техникой. Борцовский мост очень важен)
4023 дня назад
Андрюха, спасибо! :)
4023 дня назад
Программы питания и тренировок от профессионала. В лс
4023 дня назад
Возраст 14Вес-61Жим-70 кгПрисяд-70кгСтановая-115кг
4023 дня назад
Иван, респект и уважуха тебе! От души!
4023 дня назад
Антон Воропаев
добавляет комментарий на странице Билдеры со стажем,как вы относитесь к новичкам в спортзале?:
с порога пиздят сразу
4023 дня назад
Арина, трясет как шлюху)))
4023 дня назад
Подскажите, где и как рассчитать кбжу на массу. В инете везде по разному. И еще : с какой переодичностью добавлять угли в рацион, а то по ним недобор, а белк
4023 дня назад
Добавки дляповышения уровнятестостеронатрибулус, д -аспарагиноваякислота есть ли с нихэффект? Если да токакие лучше? И ещевопрос пожалуйста ,у меня кос
4023 дня назад
Вадим, все просто, первый вес должен быть разминочный, который ты можешь сделать без проблем 12-15 раз, последний должен быть такой, что ты его можешь сделат
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |