- Социальный клуб для общения о бодибилдинге

4024 дня назад

Александр Чесноков добавляет комментарий на странице Чатовня:

С наступающим Новым Годом !!!!!

4024 дня назад

Илья Кид добавляет комментарий на странице подскажите:

Сходил в тренажрный зал после долгого перерыва, видимо дал большую нагрузку на руки, теперь они не разгибаются. Стандартное явление или же мышцу подтяну

4024 дня назад

Игорь Иванов добавляет комментарий на странице Ваши силовые показатели на раз:

Жим 140, сед 175 на 2(видео имеется), тяга 205.

4024 дня назад

Alex Ratmirov добавляет комментарий на странице Консультации по типу вопрос-ответ, касаемо обычного питания и спортивного питания.Вы задаете

4024 дня назад

Алексей Воронов добавляет комментарий на странице "Часто в фитнес-центр приходят люди, которые говорят что-то типа «Пойду на спорт, может

4024 дня назад

Adam Saydaev пишет пост Друзья как расширить грудь? в блоге Бодибилдинг

4024 дня назад

Сергей Грачев добавляет комментарий на странице Друзья как расширить грудь?:

до 28 лет легко.... после еле еле

4024 дня назад

Владимир Беляев добавляет комментарий на странице Друзья как расширить грудь?:

Дыхательные приседания со штангой, пулловер, тяга рейдера. Это если ты говоришь о том как расширить грудной костяк.

4024 дня назад

Дим Ильясов добавляет комментарий на странице Можно ли накачать ГРУДЬ с помощью отжиманий??:

Илья], ну мне 14, и я за 4 месяца накачал приличную грудь.Но щас я за железо взялся)слушай а 65 кг на 8 вес 57 кг норм нет?

4024 дня назад

Егор Егерь добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:

Вес 75, жим 105 на раз) жимом занимаюсь полтора месяца, начал с 60, как-то легко дошёл до 105) нравится мне жим)

	Реклама на сайте \| Помощь \| Авторские права \| Наши контакты \| Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
	Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026

Лента активности