Не идет масса в ногах

Опубликовано: 2643 дня назад (28 марта 2015)
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
народ посоветуйте , приседаю со штангой уже пол года , делаю жим ногами итд , приседаю до усрачки заканчивая 1 разом , но вот ноги не растут просто слегка подсушились , у меня ноги длинные и поэтому худые , вот я и хочу массу а у меня идет рельеф , вот фото что посоветуете для набора массы может спорт пит ?
Нужна помощь знающих людей. | программа тренировок на 4 дня.

Нет комментариев. Ваш будет первым!

  Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности

Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
 
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2024
Яндекс.Метрика