Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4034 дня назад
Арсен Карабаев
добавляет комментарий на странице Ваши силовые показатели на раз:
Вес 63кг.Жим 60 кг,присед 90 кг, становая тяга 120 кгзанимаюсь восьмой месяц, начал с нуля если кто подскажет как жим увеличить, буду благодарен
4034 дня назад
Денис Колесников
добавляет комментарий на странице Помогите: как сжеч жир и оставить, а лучше даже набрать мышечную массу?:
Виталия, 1 совет - питание мин 5-6 раз сутки2 - садись на низкоуглеводку3- день силовой -день кардио и не меньше 45 минут( 10 мин это только размнка)и будет тебе с
4034 дня назад
Артур, думаешь нет?))
4034 дня назад
Арни и Франко Коломбо
4034 дня назад
мне нравится Грег Плит )
4034 дня назад
Bugatti Veyron
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
Январь 2012: вес тела 59кг, бицепс 33см, жим лежа 50кгМай 2013: вес тела 78кг, бицепс 38см, жим лежа 100кг (вчера выжал)
4034 дня назад
Флюз, Маскл Джус, сам пью его, просто класс :)
4034 дня назад
4034 дня назад
Анастасия, а выходных тоже нет?)йод в каждой аптеки продается не трудно найти)соседи на крайний случай
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |