Лента активности

4033 дня назад
Соединяете 2 разных упражнения на одну группу мышц и получаете суперсет. Т.е. после выполнения подхода одного упражнения, сразу же без отдыха переходите
4033 дня назад
25 лет занимаюсь полтора года вес 75 кг
4033 дня назад
Кевин.. Ли прист
4033 дня назад
вешу 71..на раз 90
4033 дня назад
знаю только что рибоксин можно хреначить с ороратом калия
4033 дня назад
вешу 77 жим 130
4033 дня назад
4033 дня назад
17. 181. 72
4033 дня назад
вес 85 жим 130
4033 дня назад
ну что питание 70% успеха и бла-бла-бла это понятно. Но пример программы можно посмотреть, чтобы была задействована каждая группа мышц 2 раза в неделю, не тр
  Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности

Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
 
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Яндекс.Метрика