Лента активности4033 дня назад
Серюкен Таштанбеков
добавляет комментарий на странице Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!!:
Соединяете 2 разных упражнения на одну группу мышц и получаете суперсет. Т.е. после выполнения подхода одного упражнения, сразу же без отдыха переходите
4033 дня назад
Zinv Pro
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
25 лет занимаюсь полтора года вес 75 кг
4033 дня назад
Кевин.. Ли прист
4033 дня назад
Antonio Montana
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
вешу 71..на раз 90
4033 дня назад
Диман Кротов
добавляет комментарий на странице Аптечные препараты легкого анаболического действия(без рецепта):
знаю только что рибоксин можно хреначить с ороратом калия
4033 дня назад
Александр Чесноков
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
вешу 77 жим 130
4033 дня назад
4033 дня назад
Ярослав Кротенко
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
вес 85 жим 130
4033 дня назад
ну что питание 70% успеха и бла-бла-бла это понятно. Но пример программы можно посмотреть, чтобы была задействована каждая группа мышц 2 раза в неделю, не тр
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
||||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |