Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4031 день назад
4031 день назад
Евгений Полушкин
добавляет комментарий на странице что с меня будет???:
жир в мышцы не перерастает. в упражнениях на силу мало повторений и большие веса. тренировка силы тренирует не только мышцы но и ЦНС и ведет к миофибрилля
4031 день назад
кол-во клеток не увеличивается! тренировки на рельеф отличаются не кол-вом повторений( хотя их не должно быть менее 8 и более 20), а диетой.
4031 день назад
Дориан Ятс! Он лучше чем Арни.
4031 день назад
Андрей Кондробаев
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
20 лет,занимаюсь два месяца,вес 110(жировая прослойка на животе) от груди жму 80 кг по 2 раза,на три подхода.На один раз могу где то 100 поднять.
4031 день назад
Роман, и там тоже.
4031 день назад
Мухам, Какие 3000, минимум 4000
4031 день назад
стаж 6-7 месяцев, вес 73жим 87.5 на 3присед 80 на 5становую с лета пойду
4031 день назад
Dima Grebenets
добавляет комментарий на странице Продукты повышающие и понижающие уровень тестостерона.:
под гормоном смерти, я так понимаю, имеется в виду тупо кортизол.
4031 день назад
Константин Словетский
добавляет комментарий на странице Если у вас есть интересующие вас вопросы, можете задать их тут
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |