Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4026 дней назад
Алексей Воронов
добавляет комментарий на странице Задайте свой вопрос мастеру спорта по бодибилдингу России Юрию Хаимскому !!!:
Юрий Здравствуйте помогите советом, хочу набрать мышечную массу вешу 104кг не скажу что жирный но и жирок присутствует, не пойму одно чтобы росла мышечная
4026 дней назад
Владислав Васильев
добавляет комментарий на странице Что изменилось в Вашей жизни после того как Вы начали заниматься спортом??:
скучность жизни пропала-некогда)))
4026 дней назад
Егор, естественно. быстрые углеводы вообще не нужны.
4026 дней назад
4026 дней назад
Санчез, массаж не делал, только мазал, спина заболела снова после приседа, на этой неделе не буду делать никаких упраднений на разгибатель. Надеюсь пройд
4026 дней назад
4026 дней назад
Набрать мышечную массу и параллельно убрать жирок практически не возможно. Для похудения нужно урезать количество углеводов и потреблять 80% всех углево
4026 дней назад
Ян, я 5 выжимаю на всю , просто когда делаю три хоть и на всю кажется что мало) слушай а ты можешь мне скинуь программу на 3 дня в неделю такую позжоше что бы
4026 дней назад
Андрей, когда боль возникает: при наклоне головы вниз, поворотах корпуса? Если первый вариант, то становую лучше исключить, если и при втором, то и присяд.
4026 дней назад
ВНИМАНИЕ!!! ПОСЛЕЖНИЙ ДЕНЬ РАСПРОДАЖИ!!!САМАЯ БЕЗУМНАЯ #РАСПРОДАЖА СПОРТПИТА!ЭКОНОМИЯ ВЫШЕ 500 РУБЛЕЙ!!!Прием #протеина способствует укреплению здоровья, в
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |