Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4025 дней назад
Алексей Воронов
добавляет комментарий на странице Спортивные травмы. Травматология:
Вадим, Ок спасибо.
4025 дней назад
Алексей, лучше от всех движений, где задействован плечевой сустав.
4025 дней назад
Я смотрю тут все такие монстры кто по полгода тренится. Мне аж стыдно писать результаты) 25 лет, стаж 6 мес. присед 150 на раз жим 100 на раз становая 130. Молодеж
4025 дней назад
4025 дней назад
Всем Удачной тренировки , что бы никогда не было не каких застойов , и не какой перетренированности .
4025 дней назад
Алексей, как под это заниматься?!
4025 дней назад
Я неделю его только пью, поэтому пока такой эффект.
4025 дней назад
Стаж 7 лет Возраст 24 годаРост 177см Категория До 93кгПрисед 330Жим 215Тяга 330
4025 дней назад
Алексей, я бы посоветовал на этом этапе взять программу пауэроифтеров и тренить по ней. Поставить целью сделать в становой 160 кг, в приседе 160, в жиме 120. Эт
4025 дней назад
Юрий Поздняков
добавляет комментарий на странице Задайте свой вопрос мастеру спорта по бодибилдингу России Юрию Хаимскому !!!:
Алексей, ваш собственный вес не имеет значения :):) Если вы хотите стать более мускулистым ,то следует увеличить именно процент мускулатуры....Границу опре
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |