Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4019 дней назад
Антон Воропаев
добавляет комментарий на странице Помогите составить программу:
Рост 175 вес 78 сброс веса. Спасибо.
4019 дней назад
имхо, 20-30 минут будет достаточно. Попробуй делать замеры времени пробежки и веса до и после, а так же недельный баланс.
4019 дней назад
Михаил Середа
добавляет комментарий на странице что или кто вас больше всего раздражает на тренировке?:
Николай, название темы читал умник? ходить можно и по асфальту
4019 дней назад
я под dubstep попробовал! понравилось
4019 дней назад
Миша, в полне если одно из упражнений в этот день не нацелено на тяжелую работу как правило в такой комбинации это бывает жим
4019 дней назад
А чего это все про мозги забывают. Ведь с началом употребления мяса в пищу (обработанного мяса) и произошел скачок в развитии интелектуальных способност
4019 дней назад
Гоша Лисовский
добавляет комментарий на странице чирканите программу новичку. из расчета 3 тренировки в неделю. для увеличения массы:
Костя, спасибо, учту! :)
4019 дней назад
Андрей Кондробаев
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
57 лет, рост 186, вес 96, стаж 2 года, жим лежа -102.5 на раз.
4019 дней назад
СТРОЕНИЕ ТЕЛА.НАБОР МАССЫ.ДИЕТЫ http: //www.bodistrong.ru
4019 дней назад
В Ростове 1500 руб в месяц. качалка охеренная. ул.суворова дом 25
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |