Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4022 дня назад
Олег Мурашко
добавляет комментарий на странице Пожалуйста если не трудно напишите диету для сброса боков:
Больше аэробной нагрузки, уменьшить потребление углеводов
4022 дня назад
Александр, я ее качаю с перерывом 3 дня(т.е 2 дня болит,на третий отдыхаю,и потом снова начинаю)выжимаю до отказа,пока болеть не начинает,вес не максимальны
4022 дня назад
Даниил, я на такой программе два кило за месяц набрал.
4022 дня назад
Кирилл Кирилл
добавляет комментарий на странице Нужен красивый молодой человек для участия в фотосессии.:
я могу пойти)
4022 дня назад
Дима, я хорошо чувствую с тяжелым весом полуприсед когда ноги прижаты друг к другу.
4022 дня назад
Юрий Поздняков
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
Дима, сколько присед?
4022 дня назад
Приседать со штангой скок раз в неделю лучше?
4022 дня назад
Народ,подскажите одну вешь очень хочется рельефный пресс, какими эфективными упрожнениями его можно накачать?
4022 дня назад
Вес 65,стаж 1,5. Жим 80 на три раза. Присед 70,становая 70 рабочий вес.
4022 дня назад
Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес
добавляет комментарий на странице УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЦ БРЮШНОГО ПРЕССА:
То, что нужно знать о прессе.Мышцы пресса наряду с поясничными относятся к мышцам кора и выполняют стабилизирующую функцию. Их укрепление напрямую связа
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |