Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4019 дней назад
Саша Иванов
добавляет комментарий на странице Чатовня:
Ребят, так сложились обстоятельства, что я могу ходить в зал только в пятницу, субботу и воскресенье я собираюсь так же делать трех-дневный сплит, что буд
4019 дней назад
Здравствуйте. Вы не могли бы оказать помощь в составлении программы на увеличение массы? Я в этом еще мало что понимаю. Рост: 187; Вес: 85;. Буду очень благода
4019 дней назад
Здравствуйте!Помогите составить программу тренировок. Рост 171 вес 82. занимаюсь самостоятельно год - нужна система тренировок.занятия 3 раза в неделю.
4019 дней назад
Спортивное питаниев Cанкт-Петербурге ипо всей России!Мы предлагаем спортивное питание в Санкт-Петербурге и по всей России от ведущих мировых производит
4019 дней назад
Подскажите пожалуйста програму, или дайте свою кому не трудно, не могу никак найти програму. Занимаюсь 1 год и 2 месяца город у нас не большой и мой тренер
4019 дней назад
Здравствуйте!Помогите составить прграмму. Два дня тренировки-два дня отдых.Рост 180 вес 70.После травмы в суставе ноги винты,врачь запретил давать нагрузк
4019 дней назад
Диагноз плечелопаточный переартрит. Доктор в бесплатной больнице никак не хочет дать стероидные препараты (хотя вроде и относится ко мне норм - за качал
4019 дней назад
Здраствуйте помогите составить программу без прокачки ног так,как занимаюсь футболом не нужно это. рост 177 вес 64
4019 дней назад
Здрасивуйте можете мне составить програму бодибилдера. Хожу в качалку в понидельник вторник среду пятницу. Вес 70 рост 173. Жим лежа 40 кг на 5 раз присяд 50 кг
4019 дней назад
Вадим, мало упражнений и плохо составлена, т.к плечи и грудь в 1 день не желательно.
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |