нужен совет от знающих не мало в бодибилдинге людей!!!!

Опубликовано: 2639 дней назад (30 марта 2015)
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
старый тренер советовал делать в день упражнения на определённую группу мышц например: 1 день грудь,спина...2 день трицепс бицепс...3 день ноги плечи........а новый тренер говорит делать каждый день на все группы мышц на максимум веса....что эффективнее из этих вариантов???
Продукты для сушки! | 25 ПРАВИЛ ПРОГРЕССА

Нет комментариев. Ваш будет первым!

  Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности

Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
 
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2022
Яндекс.Метрика