- Социальный клуб для общения о бодибилдинге

4044 дня назад

мне 15, вес 56кг - 80кг на раз.

4044 дня назад

Сергей Грачев добавляет комментарий на странице Воспаление плечевого сустава.:

Правильно я тоже пил. Еще хрящи акульи помогают и недорого если в комплексе с Гл.Хн.

4044 дня назад

Юля Завьялова пишет пост Прокачка Рук в блоге Бодибилдинг

4044 дня назад

Владислав Васильев добавляет комментарий на странице Прокачка Рук:

Как по мне то на толщину бизепса самое эффективное это молотки на скамье скота

4044 дня назад

Геннадий Иванов добавляет комментарий на странице Прокачка Рук:

Молотки развивают брахиалис, а не бицепс. Необходимо делать подъемы только обязательно с прямым грифом и и с гантелями на скамье скотта.

4044 дня назад

мне 16 лет.стаж 4 месяца.на раз делаю 96 кг.

4044 дня назад

Сергей Грачев добавляет комментарий на странице программа под Android:

Ага, из того что я пробовал - да, Джуси понравилась больше всех.

4044 дня назад

Михаил Середа добавляет комментарий на странице Ваши силовые показатели на раз:

Жим 90 (4х10)Тяга 140 (4х10)Присед 125 (4х10)не практикую количество повторений ниже 8. Год занятий.

4044 дня назад

Спасибо! очень приятно иметь дело с вашим магазином!)

4044 дня назад

МНЕ 23. 110 НА РАЗ.ВЕШУ 74.

	Реклама на сайте \| Помощь \| Авторские права \| Наши контакты \| Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
	Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026

Лента активности