Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4041 день назад
Awp Pro
добавляет комментарий на странице Перекусы на работе:
Так чего ещё кроме йогуртов народ ест? Интересуют конкретные продукты/блюда.
4041 день назад
гейнер Протеин креатин.базовый набор.потом аргинин можно добавить
4041 день назад
Матвей Владимиров
добавляет комментарий на странице Задайте свой вопрос мастеру спорта по бодибилдингу России Юрию Хаимскому !!!:
Юрий, проблема в том что я в армии а здесь с этим мягко говоря не очень
4041 день назад
Женя, В гейнерах обычно углеводов в 2-3 раза больше чем белков, что много.Соотношения 1:1 не видел.
4041 день назад
Жима больше 120 нет???)))
4041 день назад
Всеволод Паршин
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
15 лет,вес 75, жим 85х3
4041 день назад
НУ 50 кг если на бицепс брать или к подбородку тянуть, то это не мало, нужен атлетический пояс. Если с приседом в 50 кг болит, это уже не айс. Покажись ортопед
4041 день назад
незнаю кто как, я как действующий тренер по борьбе качаюсь без железа- отжимание с отяжелением в 32кг- 95раз. Приседания такие же-170. Подтягивания простые- 45.
4041 день назад
возвраст 28,вес 70, рост 190....очень хочу набрать вес....как??????
4041 день назад
Андрей, можете купить у меня.пишите в личку
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |