Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3354 дня назад
Антон Воропаев
добавляет комментарий на странице Какие упражнения надо делать начинающему?:
становая тяга- упражнение не для новичков
3354 дня назад
Перед каждой треней груди попробуйте сделать режим ганибала на брусьях, а потом ебаште обычный свой режим, толку будет на 300% больше )
3354 дня назад
Евгений, наоборот все)
3354 дня назад
Вес 73,жим 75,становая 125,присед 90.
3354 дня назад
вес 90,жим 140,становая 190-210(когда как)присед 110
3354 дня назад
Абдул, можно, интересно, а тебя жим сидя\стоя чем не устраивает?
3354 дня назад
Екатерина, никто не отнимает у Вас Ваши пирожки. И никто не советует бросать тренировки. Главное, чтоб не вышло как в пословице: заставь дурака молиться...
3354 дня назад
Ян, ну ,а если я буду заниматься по программе джо вейдера или как там по 2 часа в день норм же будет?
3354 дня назад
Отжимался на широких брусьях, хрустнуло в груди. Прошло уже пол года , но боль не уходит.Мазал мазью "Nise" и разогревающей "Финалгон".
3354 дня назад
Александр, Да вообще, ничего не охота, только спать, даже тренить не хочется
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |