Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4025 дней назад
Иван Марков
добавляет комментарий на странице Трицепс:
Вы ребята не исправимы..Ты одно вначале освой)) Трицепс маленькая группа, впослне хватит одного базового. Складывается такое ощущение, что живёшь в камен
4025 дней назад
Отличная программа! Спасибо!))) Скажи,а если я буду бицепс еще дома качать??? Тоесть ПН-качаю бицепс и дополнительно дома в четверг??? Ммм??
4025 дней назад
Вроди отвечал на этот вопрос. Упражнения распрастраненные их названия в гугле можн найти или ютубе. Впиши название и найдешь
4025 дней назад
Гера, исключить осевые нагрузки на позвоночник и продолжать тренироваться.
4025 дней назад
к скручиваниям нужно добавить голодовки.. тогда попрёт
4025 дней назад
Продажа спортивного питания и фармы. Почти все в наличии
4025 дней назад
Мне 21 .глубокие приседания выполняя с весом 135кг,а полу присед на стульчик 185 на раз
4025 дней назад
Роман, что сладко?
4025 дней назад
вес. 80кг! Жим 130! становая 200! Присед 174!
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |