Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026
Лента активности4024 дня назад
Илья Чертес
добавляет комментарий на странице Подскажите!! Трапетция как накачать!:
Владимир, ну при таком весе ставь на работу 150-160. На 8 повторений, подхода 3. А в каком стиле делаешь?
4024 дня назад
Лучшая франшиза 2014 года! Бизнес в сфере спорта и фитнеса, не имеющий аналогов в России!www.bulldogfitness.ruУспей стать представителем в своем городе !
4024 дня назад
Владислав, и у тебя жим 90 ?? Ты.тут не накидуй людей, про становую я поверю, а вот про жим ты походу преувеличил
4024 дня назад
4024 дня назад
Олег, сколько присед, становая?
4024 дня назад
Илья, присед 100 на 9р грудь 120 на раз .Становую не делаю травма была. Делаю подтягивание широким хватом 12 р с- 10кг блином
4024 дня назад
Антон, забить, сходить в солярий. Либо лазерная коррекция и т.п. в яндексе все есть
4024 дня назад
Дмитрий Чёрный
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
Вес 65..жим 85 на два-три раза..90 вряд ли отожму..но я пока только начинающий..все еще впереди.
4024 дня назад
4024 дня назад
Не знаю,это не травма,но может кто знает,что с растяжками делать?
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026 |