- Социальный клуб для общения о бодибилдинге

4025 дней назад

Дмитро Гузовець добавляет комментарий на странице Питание в период набора массы:

Александр, подробней пожалуйста, названия препаратов и как принимать. Заранее спасибо

4025 дней назад

Артур Каюмов добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:

вес 60, жим 60 :D

4025 дней назад

Сергей Грачев добавляет комментарий на странице Программа тренировок на 3 дня в неделю.:

Олег, пять раз в неделю а чо не семь ))? Вижу ты прохаванный Кач со стажем.

4025 дней назад

Артём Соболев добавляет комментарий на странице Силовые показатели:

Степан, одно и тоже фактически) А силовые? Возраст? Рост? Вес?

4025 дней назад

Игорь Гут добавляет комментарий на странице Задайте свой вопрос мастеру спорта по бодибилдингу России Юрию Хаимскому !!!:

Здравствуйте! Такой вопрос созрел: какой подход к тренировке более правильный:1. Прокачивать мышцу, например трицепс, после упражнений на грудь, почему и

4025 дней назад

Стас Кузнецов добавляет комментарий на странице Питание в период набора массы:

За один день не наберёшь)))

4025 дней назад

Артур Каюмов добавляет комментарий на странице программа тренировок:

Артем, знаю я что такое база)

4025 дней назад

Степан Князев добавляет комментарий на странице Силовые показатели:

Артём, я с августа 6:)

4025 дней назад

Олег Мурашко добавляет комментарий на странице Программа тренировок на 3 дня в неделю.:

Дима, я волбще перешел по проге 5 раз в неделю . т.к это намного эффективней , там выше написан пример что и когда треню.

4025 дней назад

Даниил Куклин добавляет комментарий на странице Замена протеина яйцами:

на творог больше налегай!

	Реклама на сайте \| Помощь \| Авторские права \| Наши контакты \| Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
	Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2026

Лента активности